Медовес: семена и их использование

Медовес — это растение семейства тыквенных, плоды которого содержат семена, богатые питательными веществами. Семена медовеса можно употреблять как источник ценных жирных кислот, витаминов и минералов. Они также обладают антиоксидантными свойствами и способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Кроме того, семена медовеса могут быть использованы для приготовления масла, добавления их в салаты, йогурты или выпечку.